بسلام أنام

بسلام أنام ... النوم هو وقت استعادة الذات وإنهاء يوم عمل شاق ، أثناء النوم يرمم جسدي ذاته ويستعيد عافيته ونشاطه فينتعش . النوم هو وقت الإنتقال إلى عالم الأحلام ونسيان المتاعب والمشاكل اليومية ، هو الإستعداد ليوم آخر ، ليوم جديد . حين أخلد إلى النوم تكون أفكاري الإيجابية معي ، تساعدني على الإعداد ليوم جديد ، لمستقبل رائع ، لذا علي التخلص من كل ما هو سلبي من مشاعر الخوف والغضب ، من الغيرة والحسد ، من الشعور بالذنب ، أو الحاجة لمعاقبة أحد . أفعل ذلك لأشعر بالسلام والطمأنينة ، كلما خلدت إلى النوم .
#كوتش_زهرة