إني أتمتع بالحماية الدائمة

أحيانا ، حين تكون حياتي بأفضل حال ، أشعر بالقلق أروح أتساءل ، هل من شيء سيحدث من شأنه أن يعكر صفو ما أنا فيه ؟ لا أنكر أن القلق هو نوع من التعبير عن الخوف وعدم الثقة بالنفس ، لكني أتعامل معه ، على أنه وسيلة تجعلني يقظا متنبها ، فلا أشعر بالضيق ولا بالإنزعاج وهكذا أتركه يمضي بحاله . حين أشعر بالخوف ، ترتفع نسبة الأدرينالين في جسدي حماية لي من الخطر . فأقول للخوف " أقدر لك رغبتك في مساعدتي " . إني أقدر الخوف وأشكره ، غير أني لا أعطيه الأهمية التي يتوخاها .

#كوتش_زهرة