معجون أسنان وغسول فم مصنوعين منزليا

معجون أسنان وغسول فم منزلي الصنع وغير سام وفي متناول اليد.
صحة الفم الجيدة هي أمر مهم، ولكن معجون الأسنان وغسول الفم التجاري يمكن أن يحتوي على مكونات تزيد سعرها وقد تكون سلامتها مشكوك فيها. على سبيل المثال الفلورايد، يتم إضافته إلى معجون الأسنان لمنع التسوس، ولكنه لا يوصى به لجميع الأشخاص، ويمكن أن يكون ساماً عند استخدام جرعة كبيرة منه.
كما يمكن أن يحتوي معجون الأسنان التجاري على عامل مضاد للبكتيريا يسمى التريكلوسان، والذي قامت إدارة الأغذية والعقاقير بإزالته من الصابون المضاد للبكتيريا. حل هذه المشاكل هو صناعة معجون أسنان وغسول فم في المنزل من مواد آمنة ورخيصة.

معجون أسنان طبيعي

المكونات:

• 1/2 كوب زيت جوز الهند
• 15 إلى 20 قطرة زيت قرفة أو زيت النعناع العطري
• مغلفين صغيرين من مسحوق الستيفيا
• ملعقتين أو ثلاثة من صودا الخبز
• 10 قطرات من مستخلص المر (اختياري)

طريقة التحضير:

1. ذوب زيت جوز الهند وأضف المكونات الأخرى.
2. اترك الزيت يبرد ويتجمد قبل استخدامه.
3. يمكنك غمس فرشاة الأسنان في المزيج أو وضع بعض المعجون على الفرشاة بالملعقة لاستخدامه.

غسول الفم التالي الذي ستصنعه بنفسك له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساعدك في التخلص من رائحة الفم الكريهة.

غسول فم تصنعه بنفسك

المكونات:

• 1/2 كوب ماء مفلتر أو مقطر
• قطرتين من زيت النعناع العطري
• قطرتين من زيت شجرة الشاي العطري
• ملعقتين من صودا الخبز

طريقة التحضير:

1. اخلط جميع المكونات في وعاء صغير.
2. ضع 2-3 ملاعق صغيرة في فمك وتغرغر لمدة دقيقة أو دقيقتين. تجنب شربها وأنت تغرغر.

بما أن الصودا سوف تترسب في القاع بين المرات التي ستستخدمه فيها، سيكون من الضروري رج غسول الفم قبل استخدامه.